ストレス

介護

【介護士の悟り】なぜ疲れない?ハードな1日を終えて気づいたストレスの本質。

はじめに 今回は「結局、人だなぁ。」 そう感じたお話です。 うちの介護施設はシフト制で、朝早くから働く日があったり、夜勤の日があったりまちまちです。 そんな勤務をこなす中で、最近ふと気づいたことがあります。 例えば同じ「日勤」をやった日でも...
介護

認知症介護でイライラするのは自分だけじゃない!同じ悩みを持つ仲間と共感しあってストレスを解消しよう。

はじめに どーも、介護士パパJです。 今回は「認知症介護でイライラと、ストレスを溜めてしまっているのは自分だけではないですよ!」という話と、その対処法について語ってみたいと思います。 今回の記事を読んでいただけたら【10】あるストレスを【2...